Terveysuutiset

Suomalaistutkimuksen mukaan jopa kolmannes lapsista voi yhä altistua alkoholille raskausaikana. Myös FASD-vaurioita esiintyy selvästi aiempia arvioita enemmän.

Pinaatti, parsakaali ja muut K1-vitamiinia sisältävät vihannekset saattavat pienentää riskiä sairastua dementiaan. K2-vitamiinilla voi sen sijaan olla päinvastainen vaikutus, kertoo tuore tutkimus.

Liikuntakipinä sammuu usein alkuunsa. Asiantuntija kertoo, miten löydät itsellesi sopivan tavan liikkua, vältät liian kovan alun ja rakennat rutiinin, joka ei jää muutaman viikon mittaiseksi.

Laaja kansainvälinen tutkimus paljastaa, missä yksinäisyys on yleisintä – ja missä se heikentää elämänlaatua eniten.

Algoritmit koukuttavat, kärjistävät tunteita ja syöttävät meille sisältöä, josta on vaikea irrottautua. Psykologi kertoo, miten somessa voi toimia fiksummin, turvallisemmin ja omaa hyvinvointiaan suojellen. 

Varhain alkanut tyypin 2 diabetes voi väistyä elämäntapamuutoksilla. Tuoreessa tutkimuksessa hyvin niukkaenerginen ruokavalio ja säännöllinen lihas- ja kestävyysharjoittelu veivät sairauden remissioon yli puolella osallistujista.

Jos korjaa elintavoistaan viisi asiaa viimeistään neljäkymppisenä ja pitää niistä kiinni koko loppuelämänsä ajan, elää suurella todennäköisyydellä yli 90-vuotiaaksi.

Karkit, sokerijuomat ja muut sokeripitoiset ruoat antibioottikuurin aikana voivat köyhdyttää suoliston bakteerikantaa entisestään.

Liikenteen melu saattaa suurentaa Parkinsonin taudin riskiä, kertoo tuore tanskalaistutkimus. Riski kuitenkin pienenee, jos asunnossa on myös hiljaisempi puoli.

Moni mies viivyttelee vaivojensa kanssa liian pitkään. Mitkä ovat sellaisia oireita, joiden kanssa tulisi hakeutua viipyilemättä lääkäriin?

Laaja rekisteritutkimus vahvistaa, että parasetamolin käyttö raskauden aikana ei lisää lapsen autismi- tai ADHD-riskiä.

Huulet reagoivat herkästi viimaan, pakkaseen ja kuivaan huoneilmaan. Auttaako veden juonti pitämään huulet pehmeinä? Voiko huulivoiteeseen tottua? Onko vaseliini hyvä ratkaisu rohtuneille huulille?

Paikallisesti nielun limakalvolle annosteltuna sinkkiasetaatti lievittää flunssaoireita ja lyhentää niiden kestoa.

Planetaarista, pääosin kasvispainotteista ruokavaliota noudattavat naiset näyttäisivät sairastuvan rintasyöpään muita epätodennäköisemmin, kertoo yhdysvaltalaistutkimus.

Tuoreen tutkimuksen mukaan hajuaistin heikentyminen saattaa liittyä hieman suurempaan masennusriskiin etenkin yli 65-vuotiailla. Tuloksia on kuitenkin hankala hyödyntää käytännössä.