Terveysuutiset

Terveellisesti syövillä alle 60-vuotiailla havaittiin kymmenvuotisessa seurannassa noin viidenneksen vähemmän erektio-ongelmia kuin epäterveellisimmin syövillä.

Huumeiden kokeilu ja ongelmakäyttö ovat lisääntyneet Suomessa koko 2000-luvun. Tämä näkyy sekä huumeiden vuoksi hoitoon hakeutuneiden että huumekuolemien määrän kasvuna.

Vanhempien sosioekonomisella asemalla on yhteys lapsen mielenterveyteen aikuisiässä. Neljäsosalle lapsista, jotka syntyvät kaikken alimpaan sosioekonomiseen luokkaan, kehittyy mielenterveydenhäiriö 37 ikävuoteen mennessä.

Antibiooteille vastustuskykyisten bakteerien määrä lisääntyy koko ajan myös Suomessa. Koronapandemian myötä resistenssitilanteen seurannasta on tullut entistä tärkeämpää.

Suomen apteekit keräsivät Nenäpäivä-kampanjassa 60 190 euroa maailman heikoimmassa asemassa oleville lapsille.

Perinteiset päihteet, alkoholi ja tupakka, eivät houkuttele suomalaisnuoria enää. Yhä useampi 15-16-vuotias on raitis ja savuton. Sen sijaan huumekokeilut ja lääkkeiden väärinkäyttö ovat Suomessa hieman yleistyneet.

Tuoreen tutkimuksen mukaan jokainen neljän viikon viivästys hoidoissa suurentaa syöpäkuoleman vaaraa 6–13 prosenttia. Tulos on huolestuttaa etenkin nyt, kun koronaepidemia vaikeuttaa monien sairauksien ja myös syövän hoitoja.

Parasetamolia suositellaan ensisijaisesti pienten lasten kivun lievitykseen ja kuumeen alentamiseen, mutta tuoreen katsaustutkimuksen perusteella ibuprofeeni näyttäisi olevan tehokkaampi kivun ja kuumeen lievittäjä.

Suolistosyövän riskiä pienentää erityisesti kasvispainotteinen ruokavalio, jossa on kuituja, folaatteja ja magnesiumia sekä maitotuotteita ja soijaa.

Tuoreen tutkimuksen mukaan suurille pienhiukkaspitoisuuksille altistuvat saattavat olla suurentuneessa vaarassa sairastua Parkinsonin tautiin sekä Alzheimerin tautiin ja muihin dementioihin.

Rokotteen ottaminen on erityisen tärkeää koronapandemian aikana. Maksuttomaan rokotukseen oikeutetut voivat käydä ottamassa rokotteen omassa terveyskeskuksessaan tai neuvolassaan.

Ensimmäiset Käypä hoito -suositukset on käännetty ruotsin kielelle ja julkaistu käypähoito.fi -sivustolla.

Tuoreen tutkimuksen mukaan lyhyitä ja vaihtelevan pituisia yöunia nukkuvat ovat muita todennäköisemmin lihavia. Epäselvää kuitenkin on, kumpi seuraa kumpaa.

Raskauksien välissä olisi hyvä olla 2–3 vuotta. Tuoreen tutkimuksen mukaan selvästi tätä pienempi väli synnytyksissä voi jopa lyhentää äidin elinikää.

Pysyvä painonpudotus auttaa auttaa välttymään rintasyövältä. Terveelliset elintavat vähentävät riskiä myös naisilla, jotka ovat geeniensä takia suurentuneessa sairastumisvaarassa.